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你买到口罩了吗?

"面对(dui)突如其来的(de)疫情,买口罩难成为了(le)全民(min)话题,针(zhen)对(dui)口罩的(de)一系(xi)列疑问,这里(li)一次讲清,也希望大家(jia)珍惜口罩资源,善利用不浪费(fei)。"


口罩如何选


图片来源:人民日(ri)报新媒体

口(kou)罩可以重复利用吗?

其实(shi),只要不是去过人流密(mi)集的(de)公共场所(如医院),可(ke)以循环利用口罩(zhao)不必消毒。


正确(que)的(de)方(fang)法是:对(dui)于可循环(huan)使用的(de)口罩,直(zhi)接(jie)晾在干(gan)净、通风的(de)地方(fang),或(huo)存(cun)放在清洁透气的(de)纸袋里(li)即可。(纸袋方(fang)便打孔透气)


图片来源:首(shou)都医科(ke)大学附属背景胸科(ke)医院李亮、杜(du)建(jian)医生



口罩多久更换一次

N95口罩在合理保(bao)存的(de)前提下,是可以(yi)反(fan)复(fu)(fu)使用的(de),参考最新美国CDC对N95口罩延长和反(fan)复(fu)(fu)使用建(jian)议:


在口罩紧(jin)缺的情况下,可以(yi)考(kao)虑(lv)多次(ci)使用(建议不超过5次(ci))。


但(dan)是针对普通(tong)医用口罩,在设计之(zhi)初就是用于一(yi)次性使用,难(nan)以保存,最好即用即弃,不建议多次反复使用。


但是也没必要4个小时(shi)更换(huan)一(yi)次,对于普(pu)通(tong)民众来说(shuo),正常上班生活的(de)情(qing)况(kuang)下,一(yi)天更换(huan)一(yi)只口(kou)罩(zhao)即可。

这件事比戴(dai)口罩(zhao)更重要



对(dui)于普通人来说,面对(dui)疫情,勤洗手和戴口(kou)罩同样重要,有时甚至可(ke)能比(bi)戴口(kou)罩更重要。


根据(ju)国家卫(wei)健(jian)委与国家中医(yi)药(yao)管(guan)理局公布(bu)的《新型(xing)冠状病毒感染的肺(fei)炎(yan)诊疗方案(试(shi)行第四版)》显(xian)示:


新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径,亦可通过「接触传播」


也就(jiu)是说,除了戴口(kou)罩防飞沫,我们(men)还要小(xiao)心病毒通过手部接(jie)触,再经揉眼睛、抠鼻子(zi)、摸嘴巴等(deng)行(xing)为(wei),造成感染(ran)并(bing)传播(bo)。


世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,第一条就是洗手


它能有效预防病毒和细菌,减少人们 23~40% 的生病腹泻,也能让 1/5 的孩子免受肺炎的危害。



在此我们呼吁每个人做好自身防护的同时,要肩负起科学节约使用口罩的责任。每减少一分浪费,他人就多一分健康。



最(zui)后,就口罩(zhao)说两句题外话。短期看,口罩(zhao)是(shi)这次抗击疫(yi)情的(de)“盾(dun)牌”,的(de)确非常重要,政(zheng)府会想办法、千方百计(ji),做(zuo)好口罩(zhao)的(de)“加(jia)减法”,缓(huan)解(jie)口罩(zhao)的(de)供需矛盾(dun)。但是(shi),疫(yi)情终会过去(qu),春(chun)天终会到(dao)来,从长远看,个人抵抗力比口罩(zhao)更重要,所以(yi)健康生活方式才“最(zui)硬核”。在此(ci)也呼吁大家,锻(duan)炼(lian)好身体,保(bao)持(chi)良好的(de)心态,将预防关口前移(yi),这是(shi)战胜疾病的(de)治本之策。


整理来源:丁香医生、人民日报新媒体
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